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因為平常晚餐比較沒時間吃，
岳母有時候會做一些小東西來讓我們帶回家吃。

吃了過量的石菜凍

上週岳母做了一大一小兩鍋石花菜凍，
份量看起來還滿多的，
好不容易在上週五吃完了小的那鍋，
昨晚我們全家人一起趕快吃完剩下的大鍋。

由於放了好幾天、也必須要吃完，
大家就拼命地往肚子裡塞，
剩到最後全部我就一口氣吃完，
但那當下覺得好不舒服、有點快吐的感覺，
但還好走動了一會兒、就稍微好些。

貪心造就了錯誤的飲食

不過呢，
就當快睡覺前有點想吃點東西，
就坐下來吃了些餅乾、等半小時後就去睡了！

當下不覺得有什麼異樣，
直到凌晨兩點多開始覺得胃不太舒服，
翻來覆去還是越來越痛，
起身打隔都是餅乾的氣味，
即使到洗手間也沒有想上廁所、也吐不出來，
只好走動並揉揉胃看會不會好些。

但實在是很想睡，
不到五分鐘就回去房間先靠著、坐著，
仍然還是有點痛，
幸好家裡還有胃藥趕快把它吃下去，
坐了大概半小時後有比較舒緩些，
就趕緊躺著睡覺…

折騰了一天

呼，
今天一整天胃的狀況還算穩定，
也不敢亂吃食物，
早餐只吃了一個波蘿麵包，
中餐只吃了一碗麵和一根香蕉。

雖然吃得不多，
但今天在公司還是跑了三次廁所，
也真是夠折騰，
現在回到家也只先喝了些許的寶礦力而已，
更也不敢亂吃食物了！

最後的話

人上了年紀真的還是別硬撐，
自己沒辦法負荷的事還是別做，
不然真的又像我這樣，
把胃弄成這樣還更麻煩！